Звучит несексуально, но факт: самый важный "половой орган" человека – это мозг. Свежие исследования показали, что это не просто "командный центр", от которого всё зависят: мозг точно так же зависит от своих "подчинённых". Если речь о сексе, то здесь тоже действует принцип взаимности, рассказывает сайт Grandparents.com.
Вот какие выгоды для здоровья Вы получаете вместе с удовольствием от процесса.
1. Сообразительность
Как показали исследования в Мэрилендском университете, регулярный секс не только способствует нейрогенезису (появлению новых нейронов), но также улучшает когнитивную функцию. Проще говоря, "прочищает Вам мозги", после чего Вы начинаете мыслить более ясно и быстро. А ранее было установлено, что благодаря сексу обновляются клетки гипоталамуса – участка мозга, отвечающего за долговременную память. Это значит, что вам будут меньше грозить нарушения, приводящие к потере памяти и слабоумию.
2. "Внутренний свет"
Группа учёных Ратгерского университета уже 25 лет изучает женский оргазм. Недавно они завершили исследование с использованием ФМРТ – функциональной магнитно-резонансной томографии, измеряющей активность мозга по изменениями в токе крови. И оно показало, что во время оргазма у женщин подсвечивается не менее 30 областей мозга. То есть, к ним приливает кровь, несущая питательные вещества и кислород, что, несомненно, улучшает здоровье этого органа. Кстати, как отмечают учёные, кроссворды, головоломки и игры на запоминание стимулируют мозг в меньшей степени, чем оргазм!
3. Вечная молодость
Есть такой гормон ДГЭА (дегидроэпиандростерон), буквально предотвращающий старость. Он улучшает работу мозга, может способствовать обновлению клеток, а также поддерживает иммунную систему и разглаживает морщины. Это чудодейственное средство выпускается в виде добавки, но принимать её небезопасно: передозировка может даже привести к инфаркту! Совсем другое дело – ДГЭА, выработанный естественным путем. И здесь, как вы догадались, поможет старый добрый секс.
4. Умиротворение
Доказано, что секс снижает уровень тревожности, и вот каким образом. Когда вы занимаетесь любовью, ваш мозг получает восхитительный коктейль из гормонов и нейромедиаторов, включая окситоцин (его еще называют "гормоном верности"), дофамин ("гормон радости") и серотонин ("гормон счастья"). Эта пьянящая смесь разливается по всему телу, улучшая настроение, успокаивая и расслабляя Вас. Между прочим, эффект от оргазма сродни действию антидепрессантов – по крайней мере, они "лечат" одни и те же области мозга. Возможно, поэтому люди, которые регулярно занимаются сексом, меньше подвержены депрессии.
5. Эффект медитации
Как иногда говорят медики, оргазм – это "особый случай сознания", изменённое состояние, в котором Вы не думаете, а чувствуете. Поэтому, занимаясь сексом, так важно отрешиться от всяких забот и целиком сосредоточиться на ощущениях. Такой "вдумчивый" секс похож на глубокую медитацию, чей эффект для мозга очевиден.
6. Стремление к новому
Конечно, если Вы давно состоите в отношениях, то уровень дофамина может понизиться, так что физическая близость уже не будет приносить таких острых ощущений, как в начале. Но и тут есть научное решение. Пробуйте вместе новые вещи, причём не обязательно именно в сексе. Посещайте новые места, займитесь чем-нибудь новым (танцами, рафтингом – возможностей море), и дофамин снова повысится и вернёт былую страсть.
Ну а напоследок – "особый десерт" для мужчин
Оказывается, те, у кого было больше 20 сексуальных партнёрш, меньше подвержены заболеваниям простаты. Это выявили канадские учёные, опросив больше 3200 мужчин. Правда, пропорции получились хитрые: "королей полигамии" сравнили с теми, у кого была только одна партнёрша или вообще ни одной. И результат по заболеваниям у "полигамных" оказался на 28% меньше.
Источник
